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2015年3月25日 (水)

ロングディスタンス50キロ

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肩甲骨回りの筋肉を使うトレーニングを始めてほぼ1年がたちました。

漕ぎのパワーアップを感じています。
2日間で50キロ漕ぎ。
海津〜菅浦〜竹生島〜安曇川河口〜沖島〜琵琶湖大橋
時速6キロ程度(3ノット)で50分漕いで、10分休憩。
このペースをほぼ保つことができました。
覚え書き
・米原泊。ホテルナリッジイン。駅から徒歩2分。
(東横インが3月23日オープン)
7時44分マキノ着。京都までの夜行バスはバスにしてはけっこう高いので、止まった方がいいかも。
・浸水疑惑一カ所。
写真はゴール間近で琵琶湖大橋を望む様子と、途中で上陸して休憩した自動車のない島でもある沖島です。

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コメント

2日で50kmとな!
若さ溢れてますね。
まるでついていけません。。。。すごい。。。。

投稿: あきらけい | 2015年3月26日 (木) 08時32分

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