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2015年3月

2015年3月29日 (日)

ありがとうさようならの春

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春休みに入りました。
連日、飲み会や食事会、女子会などなど。
仕事はたっぷりあるけど、1年間の疲れをいやしています。
昨日は、カイロ&加圧トレーニング。横向きに寝て足を押さえてもらっての腹筋や、後ろレンジなど新しい動きを入れて全6種目。
実は、卒業式の準備でひな壇の出し入れをしていたとき、重ねてあったひな壇がずれていて、思い切り脇腹を打ったのですが、あばら骨が痛い。。。ひびかもなあ。と思いつつ、だんだん痛みを感じなくなっていたのですが、昨日、トレーニングしたら今日はものすごく痛い。
新しい運動をするとき、いつも1セット目は全然うまくいきませんが、2セット目になると、動きのコツがわかるのか、けっこうできたりします。脇腹筋もそうでした。
それと、最近脱力と芯を作ることの切り替えができるようになりました。
先日の50キロ漕ぎで、今までよりスピードが出るようになっていたのは肩甲骨回りの筋肉が使えるようになったからだと思われます。
トレーニング帰りに歩いた自由が丘の桜。幹に直接花が咲いているのがかわいい。
職場女子会で、異動して行く仲間へのケーキ。

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2015年3月25日 (水)

ロングディスタンス50キロ

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肩甲骨回りの筋肉を使うトレーニングを始めてほぼ1年がたちました。

漕ぎのパワーアップを感じています。
2日間で50キロ漕ぎ。
海津〜菅浦〜竹生島〜安曇川河口〜沖島〜琵琶湖大橋
時速6キロ程度(3ノット)で50分漕いで、10分休憩。
このペースをほぼ保つことができました。
覚え書き
・米原泊。ホテルナリッジイン。駅から徒歩2分。
(東横インが3月23日オープン)
7時44分マキノ着。京都までの夜行バスはバスにしてはけっこう高いので、止まった方がいいかも。
・浸水疑惑一カ所。
写真はゴール間近で琵琶湖大橋を望む様子と、途中で上陸して休憩した自動車のない島でもある沖島です。

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26年度総括

自転車、笑顔、自信、信頼、3人。。。今年度失ったもの。

苦しい1年が終わりました。
どこよりも大きな拍手と歓声でスタートした1年。
どん底から、0地点まで戻るところまでしか力及ばず。
今頃辞めているという展開もリアルに考えて動いていました。
異動も、ですが、辞めることもできず、なんとも歯切れの悪い自分のあいまいさが出てしまったように思っています。
残念な結果になりました。ホットしている方が大きいのかもしれません。
実行委員を立てて、いつもは「みんなに伝えたいこと」のコーナーを「先生に伝えたいこと」にアレンジした帰りの会で、プレゼントされた色紙が、彼らの気持ちだったのでしょう。「ありがとう」の他に言葉がなかったのは、思い出といえる思い出を作れなかったのだと思います。
刃のような言葉に傷つき、キレた自分にいらつき、若者を育てることもできず、とにかく最後まで通い続けることだけが、最大の貢献だと思いながらやってきた1年。
残務整理はありますが、きょうで一区切りです。
明日からは、来年度に向けての仕事が目白押しです。
辞めなくてよかったと思える日々がくるかどうかわかりませんが、とりあえず、新しく、または、異動でくる方へ向けてのプレゼンの準備をしています。
20代の若い頃に進歩するのとは違って、一流のアスリートが0.1秒を縮めるのに苦労するのと同じで、ベテランになればなるほど苦しい部分もあるのだ、
とボスが言いました。
守ってあげられなかった人がいます。正してあげられなかった人がいます。
だめなところだらけでした。迷惑をかけた人がいます。助けてもらってばかりでした。
でも、逃げなかった。出来る限りのことはしたけれど、自分の力量を思い知りました。悔しいのか、悲しいのか、嫌なのか、よくわらかないけれど、泣けてきます。
何がいけなかったのか、どうすればうまくいくのか、1年かけて考えたり見たりしなさい、と言われたけど、今は、そんな情熱は湧いてきません。
お金で手に入る自転車は、明日注文に行きます。

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