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2014年7月

2014年7月25日 (金)

あの夏を忘れない

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さて、夏休みに入って1週間。

毎日面談と林間学園の準備と、報告書作成に終われる仕事DAYSです。
いくつもの出来事にやられまくった1学期をひきずり、冴えない日々であるのはいうまでもありません。
とにかく、絶対に1時間も穴をあけずこれ以上迷惑をかけない。これだけは守れたからいいか。
で、やっと少し素をとりもどした今日。
5年前の知床での猛烈な向かい風「ルシャ下ろし」を思い出しました。あの1時間、手を止めると後ろに戻されるから、全身を使ってとにかく大きなストロークで漕ぎ続けました。途中、遅れ始めた艇にサポート隊は付き、自力で進む艇の後ろのあたりを一人で漕ぎながら、なぜか浜辺の歌を大声で歌っていました。日本の歌が合う、と発見したのだったなあ。永遠に続くと思われ、もう筋力の限界かもと思いながら漕ぎ続けたあの時を思い出しました。
今、ルシャ下ろしのただ中にいるのかもなあ。
先のことはわからないけれど、やれることをやるだけだな。
今日は、近所で一人飲み。美味しかった。
大将と、居合わせたお客さんと、東京湾の話、海の話で盛り上がりました。
明日は隅田川花火。
明後日は日光。
夏休みらしい休日になりそうです。
写真は5年前の知床にて撮影。

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2014年7月20日 (日)

カイロ&加圧

7月19日夏休み初日。

とにかく睡眠不足だったので、久しぶりにヒル近くまでお休み。

午後は、カイロプラクティック&加圧トレーニングへ。かれこれ4ヶ月目に入りました。始めた頃、まずは、かかとにしっかり体重を乗せて立つことが意識できるようになりました。最近は、膝を曲げるときに、つま先をまっすぐにしたまま、内側に入らないように気をつけるようになりました。自転車でも、階段でも。それと、胸を開き、肩を下げることも意識しています。これはまだまだです。
体重は計っていないけれど、あまり変わっていないと思う。ただ、膝の上や、腕の付根がしまってきました。ふくらはぎの外側の筋肉が少し落ち足がまっすぐになったように感じます。腰回りもすっきり。
この3週間、毎日8時から夜9時ごろまでぶっ通しで休む時間がなく、昼を食べられないこともしばしば、帰宅してからは、とりあえず3時間くらい眠ってから起きて書類を仕上げるという生活を続けましたが、こういう生活に耐えるだけの体力があることに感謝。
で、トレーニング後は、49AV.JUNKO SHIMADAで、買物。今年の夏は大きなお出かけもないので、おさいふがゆるみます。島田順子さんの本をお店で見せていただきました。70歳を超えているのに、しゃきっと背筋がのび、ヒールの高い靴をはき、店頭でちょっと奇抜だなと敬遠してしまう柄のお洋服を着こなす姿はかっこいい。いくつになっても着たいものを着ていいんだな、と改めて思いました。

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夏休みです

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18日をなんとか迎えることができました。

この26年で一番つらかった。ちょっと前に読んだ占いによると、今年の後半は、これまでがんばってきた人にはいいことが、そうでない人には今までのツケが回ってくる、というようなことが書いてありました。orz
「黙」を守りきれなかったところもありますが、1学期よくがんばった。自分だけは、小さな声で自分を褒めてあげたいと思います。
納め会でまったく関係のない話をして、少し発散。帰りは電車を待つ間も立ったまま寝そう(いや、寝てたけど)でした。

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