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2010年5月 7日 (金)

幸せ感は続く

日頃足がむくむことはほとんどないのですが、沖縄から帰ってきてずっと足がむくんでいます。
筋肉痛はあまりないけれど、珊瑚で擦った傷と、サンダルにあたった傷の痛さが、海旅を思い出させてくれて幸せです。ちょっとヘンタイです。

そして、昨日、本日、と5時以降に年に一度の試合に向けてバリーボール!!
たっぷり1時間半くらい。ま、試合はあっさり負けてしまいましたが。

体重計にのったら、体重はほとんど変わっていませんでしたが、体脂肪率がかなり減っていました。
いつまで保てるか。。。。

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コメント

この2年。毎週まじめに?カヤックやって、特にこの一年、漕ぎ方をきちんと(手漕ぎじゃないに)したら、ウエストが10cm以上減りました。体重は2-3kgしか変わってないけど昔着てたスーツがブカブカです。

「体幹の捻転で漕ぐ」が座右の銘です(^^)v

投稿: タカバシ | 2010年5月 8日 (土) 10時09分

タカバシさん

10センチ!!そんなに減ったら売ってるスカートは全滅です(!?)

砂の上で教わった動きを、床の上でやってみると、足の踏ん張り方がよりわかりますね。

時間を作って、コソ練@三浦、行きたいと思います。が、三浦より逗子界隈の訪がバスでアクセスできそうな感じ。。。。

投稿: 8 | 2010年5月 8日 (土) 11時11分

ああ、ごめん。あのあたり全域=三浦と呼んでます(-_-;) 葉山でも久留和でもよいし、どうせオイラは車なので迎えにいけるしさ。

いつでもよいよ。今日でもよいよ。メールちょうだい。

投稿: タカバシ | 2010年5月 9日 (日) 07時29分

ようこそ!ヘンタイの世界へ

投稿: ダダ | 2010年5月 9日 (日) 09時16分

今日は、ちょい仕事っす。来週は運動会。その次は研究会。。。。。これが自己完結の素なんだろうな。メールします。

投稿: 8 | 2010年5月 9日 (日) 09時53分

ゆるーいヘンタイ仲間ができて嬉しいです。>ダダさん

投稿: 8 | 2010年5月 9日 (日) 09時54分

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