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2008年8月 2日 (土)

経過良好

診察の結果、現時点で声帯はきれーいになっていました。
喉にマイクをつけて、録画録音した映像を見てきましたが、コブはどこにもありませんでした。
そして、日常会話は話していいということになりました。
ただ、歌ったり、大声を出したりはまだ先です。夏休み中は、優しい声だけで過ごすことになりそうです。
言語療法師の先生からの指導では、喉の周りの筋肉も1週間使っていなかったので、まずは、肩周りからストレッチ。次に首のストレッチ、背中のストレッチ。最後にあくびから声に変えるというのを5つの母音でやる。これを毎日やります。
注意することは、内緒話は普通の声より声帯に負担がかかるのでしないこと。せきばらいをなるべくしない。水分を10分から15分に一度とる、の3つです。
自覚症状としてはまだ、喉がかわいているような感じがするので、夏休み中しかできないだろうからまずは水分補給をきちんとしてみたいと思います。汗っかきなので肌なども水分が不足している状態だとよく言われるので、他にもいい影響があるかもしれません。
なにはともあれ、よかったです。

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コメント

経過良好、おめでとうございます。
沈黙もとりあえず終わりですね。
つい大声を出さないように気をつけて下さいね。

>水分を10分から15分に一度とる
結構大変そう。

咳払いも耐えるのって結構大変ですよね。
がんばって下さいませ♪

投稿: sin | 2008年8月 2日 (土) 23時48分

経過良好でよかったねぇ。内緒話ってのどの負担が大きいのは初めて知りました。

先日,別件で耳鼻科に行ったときついでに喉も見てもらったとき
「声帯腫れてるね,小さいポリープあるけど。声出さないようにした方がいいねぇ。」

と言われたけど,この職業は声ださないの無理だもんね(^^;

夏休み中,ゆっくり静養してくらはい。

投稿: ぼっち | 2008年8月 3日 (日) 09時01分

ヘ~、やっぱり人間には喉の筋肉もあるんですねぇ。知らなかったぁ。うちの職場にも手足や体の筋肉は無いけど、喉の筋肉はモリモリそうな人はいるなぁ。のど筋の強い人が出世するのかなぁ。私は最近どんどん弱っています。。まずは経過が良好とのことで良かったですね。リハビリがんばって、今度、生まれ変わった?美しい声を聞かせてください。

投稿: ひ | 2008年8月 3日 (日) 17時39分

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